Petites Heures-travail

c’est-à-dire la 3^ème heure, heure où l’Esprit-Saint descendit sur les Apôtres.

L'Office de Tierce se chante en prélude au travail, celui-ci, dure jusqu'à l'Office de Sexte.

la 6^ème heure du jour, heure de midi. Le soleil brille et nous invite au repos pour rencontrer Jésus.

Après l'office, le repas de midi est pris en silence. Tandis que le corps se nourrit, l'âme se nourrit aussi par l'écoute d'une lecture spirituelle (RB 38,1)

L'alimentation non carnée est une particularité de l'Ordre Cistercien de la Stricte Observance.

la 9^ème heure qui nous rappelle la mort de Jésus sur la croix, et son côté transpercé.

Comme le matin, l'Office de None se chante en prélude au travail de l'après-midi.

"Car c'est alors qu'ils sont véritablement moines, quand ils vivent du travail de leurs mains comme nos Pères et les Apôtres" (RB 48,8).